Наскільки заразний синусит?
Синусит може бути дуже неприємним та тривалим захворюванням, і ніхто не любить хворіти на синусит. Однак не всі форми синуситу насправді є заразними, тому що важливим фактором є захворювання: якщо синусит викликаний вірусами, існує підвищений ризик зараження.
Причина захворювання визначає ризик інфікування
Синусит та риніт (нежить), які часто супроводжують її, можуть мати різні причини і, отже, бути заразними чи ні. Віруси є найпоширенішим пусковим механізмом запалення слизових оболонок носа та пазух. Рідше інфекцію викликають бактерії. У поодиноких випадках алергія також є причиною синуситу.
При хронічному синуситі анатомічна будова носа також відіграє вирішальну роль. Наприклад, закриття протоків, як у випадку з поліпами або скривленою носовою перегородкою, може призвести до запалення придаткових пазух.
Тільки якщо синусит викликаний вірусним або бактеріальним збудником, хвороба може бути заразна.
Зараження через аерозоль та мазок
Зокрема, віруси легко поширюються через інфекції, що передаються повітряно-крапельним шляхом. Збудники хвороби передаються від однієї людини до іншої по повітрю. Коли заражені люди говорять, дихають, чхають або кашляють, віруси розлітаються у повітрі з крихітними крапельками. Аерозольні краплі проходять лише невеликі відстані (1-2 метри). Якщо вони потрапляють в дихальні шляхи іншої людини під час своєї подорожі, вони можуть викликати там інфекцію.
Крім того, можлива також непряма передача хвороби через мазок. Наприклад, віруси, що знаходяться в слині, можуть потрапляти на слизові оболонки інших людей на руках та різних предметах. Дверні ручки, поручні та гроші - типові місця, де патогени прилипають і залишаються життєздатними на деякий час. Віруси, що осіли на поверхні, можуть залишатися заразними протягом годин або днів. Однак на їх виживання впливають температура, вологість, рівень рН та вплив ультрафіолету. Якщо людина контактує з вірусом на забрудненій поверхні своїми руками і торкається слизової оболонки, як рота або носа, збудник може потрапити на слизові оболонки та викликати інфекцію.
Ще до появи перших симптомів синуситу, тобто під час так званого інкубаційного періоду, заражені люди можуть бути заразними. При вірусних інфекціях верхніх дихальних шляхів інкубація, як правило, коротка, приблизно 1-3 дні.
Ось як можна захиститися від синуситу
Якщо ви хочете захистити себе від зараження синуситом, ви можете зміцнити свою імунну систему, дотримуючись здорового раціону харчування та займаючись спортом. Уникайте зайвих стресів та звертайте увагу на компенсаційне розслаблення у своїй повсякденній роботі. Діяльність на свіжому повітрі також корисна для імунної системи.
Ризик зараження є особливо високим у холодну пору року. Якщо ви регулярно і ретельно миєте руки (особливо перед їжею) і намагаєтесь не торкатися обличчя руками, ви вже багато зробили для запобігання захворюванню на синусит. Якщо можливо, уникайте перебування в переповнених кімнатах під час епідемій хвороби. Таким чином, ви, в першу чергу, не вступите в контакт з патогенними організмами та будете добре захищені від контагіозного синуситу.
Правила гігієни при синуситі: ускладнюємо життя патогенам
Поширенню патогенних мікроорганізмів можна порівняно добре запобігти за допомогою правильних гігієнічних заходів. У разі хвороби хвора людина повинна подбати про те, щоб триматися на відстані від інших людей та регулярно та ретельно мити руки. Після очищення носа, для чого слід використовувати паперові хустинки, особливо важливо обробити руки. Рекомендується використовувати противірусні та антибактеріальні дезінфікуючі спреї або серветки, особливо під час подорожей. Якщо синусит супроводжується застудою або грипом, краще кашляти чи чхати в лікоть, ніж у долоню. Таким чином, ми можемо уникнути зараження за допомогою рук.
